Aktuelles

Ein gesundes Herz entsteht nicht an einem Tag, aber es wird jeden Tag mitgeformt: durch Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stressmanagement und den Umgang mit Alkohol und Nikotin. Diese Lifestyle-Massnahmen sind keine „Extras“, sondern ein zentraler Teil der Herz-Kreislauf-Prävention – oft mit grossem Effekt, gerade wenn man sie realistisch und dauerhaft umsetzt.
Für die Bewegung empfiehlt die WHO aktuell für Erwachsene pro Woche 150–300 Minuten moderat intensive Ausdaueraktivität (zum Beispiel zügiges Gehen, Velofahren) oder 75–150 Minuten intensivere Aktivität – oder eine passende Kombination. Zusätzlich sind kräftigende Übungen an mindestens 2 Tagen pro Woche sinnvoll (zum Beispiel mit dem eigenen Körpergewicht oder gezieltes Krafttraining). Auch kurze Einheiten zählen: lieber regelmässig „ein bisschen“ als selten „ganz viel“.
Ebenso wichtig: regelmässige Vorsorgeuntersuchungen. Es ist empfehlenswert, die eigenen Werte zu kennen – insbesondere Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin – und auch die familiäre Vorgeschichte zu berücksichtigen. So kann das individuelle Risiko besser eingeschätzt und sinnvoll stratifiziert werden, damit Prävention und Behandlung wirklich zu Ihnen passen.

Diese Information ersetzt keine ärztliche oder fachgerechte Beurteilung. Bei Beschwerden, Unsicherheiten oder Fragen steht Ihnen das Team der Hausarztpraxis Worb gerne für eine Konsultation zur Verfügung.

Auch im Sommer sind virale Infektionen häufig: Klimaanlagen, volle Anlässe, Reisen und Badeorte bringen viele Menschen zusammen, und Viren wie Erkältungs- oder Magen-Darm-Viren können sich leicht verbreiten. Achten Sie auf konsequente Handhygiene, lüften Sie regelmässig und teilen Sie Gläser, Besteck oder Trinkflaschen möglichst nicht. Bei Symptomen wie Fieber, Halsweh, Husten oder Durchfall helfen Schonung, genügend Flüssigkeit und eine leichte Kost. Wenn starke Beschwerden auftreten, Sie sich deutlich schlechter fühlen, Atemnot, anhaltend hohes Fieber, Zeichen von Austrocknung (sehr wenig Urin, Schwindel) oder Blut im Stuhl dazukommen, holen Sie bitte unverzüglich medizinische Hilfe. Diese Information ersetzt keine ärztliche oder fachgerechte Beurteilung.
Bei Beschwerden, Unsicherheiten oder Fragen steht Ihnen das Team der Hausarztpraxis Worb gerne für eine Konsultation zur Verfügung.

Chronic Care Management: Mehr Sicherheit und Kontinuität bei chronischen Erkrankungen
In der Hausarztpraxis Worb bieten wir Chronic Care Management an: eine strukturierte, kontinuierliche Betreuung für Menschen mit chronischen Erkrankungen. Besonders bei Diabetes mellitus ist eine gute Begleitung im Alltag entscheidend, damit Therapie, Kontrollen und Lebensstil gut zusammenspielen. Bei uns wird dieses Angebot von unserer leitenden Medizinischen Praxisassistentin und Praxiskoordinatorin Alesandra Puente koordiniert und umgesetzt. Sie sorgt dafür, dass Abklärungen und Verlaufskontrollen sinnvoll geplant sind, wichtige Punkte im Blick bleiben und Sie bei Fragen zur Behandlung, zu Messwerten, Medikamenteneinnahme, Ernährung und Bewegung verlässlich begleitet werden. Ziel ist eine Betreuung, die verständlich ist, entlastet und Ihnen hilft, Ihre Gesundheit langfristig stabil zu halten.
Bei Interesse oder Fragen beraten wir Sie gerne in der Praxis.
Diese Information ersetzt keine ärztliche oder fachgerechte Beurteilung. Bei Beschwerden, Unsicherheiten oder Fragen steht Ihnen das Team der Hausarztpraxis Worb gerne für eine Konsultation zur Verfügung.

Hitzeschlag ist ein medizinischer Notfall: Wenn der Körper bei grosser Hitze überfordert ist, kann es zu sehr hoher Körpertemperatur, starker Erschöpfung, Verwirrtheit, Kopfschmerzen, Übelkeit, heisser trockener Haut oder Bewusstseinsstörungen kommen. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, kleine Kinder, Schwangere, Personen mit chronischen Erkrankungen sowie Menschen, die im Freien arbeiten oder Sport treiben. Suchen Sie Schatten, kühlen Sie den Körper (z.B. mit kühlen Tüchern), trinken Sie in kleinen Schlucken Wasser, und vermeiden Sie Anstrengung in der Mittagshitze. Bei Bewusstseinsstörung, starker Verwirrtheit, Krampf oder anhaltend hohem Fieber: sofort medizinische Hilfe holen.

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Die Sonne tut gut, kann die Haut aber auch belasten. Gerade im Juni lohnt sich konsequenter Sonnenschutz: Schatten suchen, leichte bedeckende Kleidung und Kopfbedeckung tragen und die Haut regelmässig mit geeignetem Sonnenschutz eincremen (auch Ohren, Nacken, Handrücken). Besonders Kinder sowie Personen mit heller oder empfindlicher Haut brauchen extra Aufmerksamkeit. Wenn nach Sonne starke Hautreaktionen, Blasen, Kreislaufprobleme oder Fieber auftreten, sollte unverzüglich medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden. Diese Information ersetzt keine ärztliche oder fachgerechte Beurteilung. Bei Beschwerden, Unsicherheiten oder Fragen steht Ihnen das Team der Hausarztpraxis Worb gerne für eine Konsultation zur Verfügung.

Wir suchen aktuell eine qualifizierte, engagierte und motivierte Medizinische Praxisassistentin oder einen Medizinischen Praxisassistenten, die oder der unser Praxisteam in Worb unterstützt. Sie schätzen ein kollegiales Umfeld, arbeiten gerne eigenverantwortlich und möchten Ihre persönlichen und beruflichen Kompetenzen weiterentwickeln? Dann freuen wir uns sehr darauf, Sie kennenzulernen. In der Hausarztpraxis Worb erwartet Sie ein wertschätzendes Team, ein vielseitiger Praxisalltag und ein Arbeitsumfeld, in dem Entwicklung, Zusammenarbeit und Qualität wichtig sind. Senden Sie uns gerne Ihre Bewerbung oder nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit uns auf.

Adipositas ist eine chronische Krankheit und nicht einfach eine Frage von Willenskraft. Umso wichtiger ist eine Behandlung, die zu Ihrer Situation passt – mit medizinischer Abklärung, realistischen Zielen und einer langfristigen Begleitung. Neben Ernährungs- und Bewegungsberatung sowie der Behandlung von Begleiterkrankungen gibt es heute auch wirksame medikamentöse Optionen, darunter GLP-1-basierte Therapien wie Wegovy oder Mounjaro. Ob eine solche Therapie sinnvoll und sicher ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab und muss individuell ärztlich beurteilt werden. Unter bestimmten Voraussetzungen kann zudem eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich sein. Wenn Sie sich für eine strukturierte Adipositas-Behandlung interessieren, beraten wir Sie gerne in der Hausarztpraxis Worb und klären gemeinsam ab, welche Optionen für Sie in Frage kommen.
Diese Information ersetzt keine ärztliche oder fachgerechte Beurteilung. Bei Beschwerden, Unsicherheiten oder Fragen steht Ihnen das Team der Hausarztpraxis Worb gerne für eine Konsultation zur Verfügung.

Bei der Hausarztpraxis Worb bedeutet Arbeiten auch Weiterkommen. Weiterbildung hat bei uns einen hohen Stellenwert, weil gute Medizin ein starkes, gut ausgebildetes Team braucht. Medizinische Praxisassistentinnen und Praxisassistenten übernehmen bei uns Verantwortung, entwickeln ihre Fachkompetenzen weiter und bringen ihr Wissen im Praxisalltag ein – ob in ausführender oder leitender Funktion. So entsteht ein Umfeld, in dem Erfahrung, Neugier und Teamgeist zusammenkommen.
Ein Plus für unsere Patientinnen und Patienten, unser Praxisteam und die Region.

Es ist wieder Reisezeit: Ob Asien, Australien, Südamerika, Südafrika oder tropische Regionen – wer gut vorbereitet reist, schützt sich und andere. Je nach Reiseziel, Reisedauer und Reiseart können Reiseimpfungen sinnvoll oder vorgeschrieben sein. Oft lohnt sich ein Blick auf Grundimpfungen und allfällige Auffrischungen. Je nach Situation kommen Impfungen gegen Hepatitis A und B, Tollwut, Japanische Enzephalitis, Gelbfieber, Typhus oder Meningokokken in Frage. Bei bereits durchgemachter Dengue-Erkrankung kann eine Dengue-Impfung nach individueller Eignungsprüfung erwogen werden.
Eine weiterführende reisemedizinische Beratung ist häufig hilfreich und notwendig – nicht nur bei Vorerkrankungen. Wir beurteilen unter anderem, ob eine Malariaprophylaxe angezeigt ist, und besprechen Schutz vor Mückenstichen sowie Reisetipps (z.B. Reiseapotheke, Verhalten bei Fieber nach Rückkehr). Ideal ist die Beratung 2 bis 3 Monate vor Abreise. Aktuelle Länderinfos: https://www.healthytravel.ch/de
Diese Information ersetzt aber keine ärztliche oder fachgerechte Beurteilung. Bei Unsicherheiten oder Fragen steht Ihnen das Team der Hausarztpraxis Worb jederzeit gerne für eine Konsultation zur Verfügung.

Wer im Frühling und Sommer in Worb und Umgebung draussen unterwegs ist, kommt eher mit Zecken in Kontakt. Zecken können Krankheiten übertragen, unter anderem Borreliose und FSME. Prüfen Sie nach Spaziergängen im Wald, auf Wiesen oder nach der Gartenarbeit die Haut sorgfältig, auch bei Kindern, und entfernen Sie Zecken möglichst rasch. Eine Borreliose zeigt sich typischerweise durch eine sich ausbreitende, ringförmige Rötung um die Stichstelle, die sogenannte Wanderröte. Möglich sind auch grippeähnliche Beschwerden wie Müdigkeit, Kopf- und Gliederschmerzen, Fieber oder geschwollene Lymphknoten. Treten solche Zeichen nach einem Zeckenstich auf, sollte dies ärztlich abgeklärt werden.
Auch FSME ist mittlerweile in der ganzen Schweiz verbreitet. Eine FSME-Impfung ist insbesondere für Personen sinnvoll, die sich regelmässig draussen aufhalten, zum Beispiel beim Wandern, Joggen, bei der Gartenarbeit oder in der Forst- und Landwirtschaft.
Melden Sie sich bei Fragen gerne bei uns. Diese Information ersetzt keine ärztliche oder fachgerechte Beurteilung. Bei Beschwerden, Unsicherheiten oder Fragen steht Ihnen das Team der Hausarztpraxis Worb gerne für eine Konsultation zur Verfügung.